Técnica de carrera
Consejos para mejorar la técnica de carrera.
Enfermedades relacionadas con los pensamientos y las emociones
Enfermedades relacionadas con los pensamientos y las emociones. La hipertensión arterial, es un problema muy común en algunos deportes de contacto y en las personas que trabajan para ganar masa muscular.
Se me olvidó que ya no tengo 50 años
“Se me olvidó que ya no tengo 50 años”, es una de las frases que más escucho cuando atiendo a alguien que se lesionó haciendo algo cotidiano, en la actividad diaria.
Muerte súbita en el deporte
Ocurre en forma brusca e inesperada durante el entrenamiento o competencia deportiva, en un individuo supuestamente sano.
El zapato deportivo
¿Cuál es el mejor zapato? Lo ideal es realizar una prueba de pisada antes de adquirir el calzado.
La deshidratación del deportista
Es la pérdida dinámica de agua corporal debida al sudor sin reposición de fluidos, o donde la reposición no compensa lo perdido.
Ondas de choque en lesiones crónicas de corredores
Es un procedimiento conservador, no invasivo que facilita una alternativa real a la cirugía de diversos padecimientos del sistema locomotor.