Sirve para conocer los antecedentes personales y las patologías recurrentes en tu familia, así como las prácticas deportivas que has desarrollado en tu vida. De este modo se pretende identificar cuál es tu estado de salud y sus antecedentes deportivos.

Este examen sirve para registrar la forma en la que se comporta tu corazón. Sirve para detectar o descartar cualquier tipo de alteración en este órgano vital.

Se trata de un examen que valora la capacidad pulmonar de la persona.

Incluye hematocrito, hemoglobina, glucosa, colesterol, triglicéridos y ácido úrico. Estos elementos le permiten al médico conocer tu alimentación, descartar enfermedades como colesterol elevado, diabetes, así como hacer recomendaciones nutricionales que te ayudan a alcanzar tu objetivo deportivo.

Sirve para conocer cómo es tu cuerpo. En este examen el especialista, mediante mediciones, obtendrá tu composición: porcentaje de grasa, músculo, hueso y peso residual; así como las tendencias que tienes cada persona en tu constitución física o de acuerdo al deporte o actividad física que realizas.

Puede ayudarte a conocer si necesitas plantillas o el tipo de tenis que debes usar.

Con una serie de pruebas de esfuerzo se establece tu capacidad aeróbica y anaeróbica. Esto permite descartar riesgo coronario, así como conocer tu consumo de oxígeno, lo cual se traduce en la resistencia que presenta tu cuerpo para determinadas cargas de trabajo. La también llamada prueba de esfuerzo en una banda caminadora, evalúa la adaptación del corazón y mide la capacidad física del individuo (prueba de esfuerzo, valora la respuesta cardiovascular al ejercicio).

Con este examen se determina la fuerza de los principales grupos musculares que intervienen en la práctica deportiva.

También podrás conocer tu velocidad, flexibilidad, resistencia, agilidad, coordinación, etc.

Mediante un análisis de tu alimentación, un nutriólogo calificado evalúa si lo que comes es adecuado para el tipo y la cantidad de actividad que realizas. Este examen se complementa con tu química sanguínea, la cual puede revelar el consumo inadecuado de grasas y azúcares. Esto le permite al nutriólogo establecer cuántas calorías puedes consumir y de dónde deben provenir, por lo que es probable que te de un plan de alimentación personalizado.