Tendinitis . CEVAFIN

Tendinitis

Dr. Sinuhé Rodríguez Cerón. Especialista en medicina del deporte y actividad física CEVAFIN

La tendinitis es una inflamación, irritación o hinchazón de un tendón, que es una estructura fibrosa que une al músculo con los huesos.

Para ser más exactos la inflamación ocurre en la vaina que recubre al tendón. Ocurre como resultado de un traumatismo (golpe) violento o por traumatismos de menor intensidad repetitivos generalmente generados por el deporte, sobre entrenamiento o realizar ejercicio en superficies duras así como el uso de calzado inadecuado o por una alteración mecánica de nuestro cuerpo y una mala técnica de carrera, o por falta de fuerza, lo cual produce rupturas de fibras que derivan en dolor e inflamación.

Es importante que el diagnostico sea realizado por un especialista ya que puede haber otras causas como tendinitis reumática, infecciosa o de origen alérgico a medicamentos y es importante que se realice oportunamente diagnóstico y tratamiento para evitar su cronicidad.

El síntoma principal es el dolor que comúnmente es a lo largo del recorrido del tendón y que aumenta al realizar movimientos que tensan o fuerzan el tendón, existe también una lesión que se llama entesitis que es la inflamación del tendón en el lugar donde se inserta en el hueso y el dolor se localiza mas en esta zona.

El tratamiento inicial es la aplicación de hielo, reposo y algún anti inflamatorio.

Es importante que reciba  tratamiento adecuado y tempranamente, ya que un tendón inflamado tiene mayor posibilidad de romperse.

Las tendinitis más comunes en los corredores son tendinitis rotuliana, del tendón calcáneo (de Aquiles), del musculo tibial anterior, del musculo extensor común de los dedos y de la banda iliotibial

Dudas a sinuhe.rodriguez@cevafin.com

Referencias.

Choi L. Overuse injuries. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee and Drez’s Orthopaedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 14

Drezner JA, Harmon KG, O’Kane JW. Sports medicine. In: Rakel RE, ed. Textbook of Family Medicine. 8th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 29.